#1. Fixes tes objectifs

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#2. Qu'est ce qui te motive Ă  faire du sport ?

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#3. Choisis ta morphologie

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#4. Choisis ton type corporel souhaité

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#5. Indiques ta zone cible prioritaire

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#6. Niveau de Fitness

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#7. Combien de pompes es-tu capable de faire ?

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#8. As-tu un style de vie sédentaire ?

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#9. Combien de temps marches-tu tous les jours ?

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#10. Combien mesures-tu ? (en cm)

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#11. Quel est ton poids actuel ? (en Kg)

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#12. Quel est le poids ciblé ? (en Kg)

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#13. Quel Ăąge as-tu ?

Terminer

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