Green smoothie détox

Ingrédients

Ingrédients pour 1 Green smoothie détox :

• 1 kiwi
• 1 pomme granny
• 1 citron vert
• 1 grosse poignée de pousses d’épinards (env. 50g)
• 20cl d’eau bien fraiche

Facultatif :

• Quelques morceaux d’ananas ou de banane

Préparation

• Eplucher et couper tous les fruits
• Rincer les pousses d’épinards
• Placer le tout dans un blender avec 1 filet de jus de citron
• Ajouter l’eau bien fraiche
• Mixer puissance maximale pendant quelques secondes jusqu’à obtention d’un smoothie bien lisse

Valeurs nutritionnelles

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