Green smoothie détox

🕒 5 min 🥣 5 min

Ingrédients

Ingrédients pour 1 Green smoothie détox :

  • 1 kiwi
  • 1 pomme granny
  • 1 citron vert
  • 1 grosse poignée de pousses d’épinards (env. 50g)
  • 20cl d’eau bien fraiche

Facultatif :

  • Quelques morceaux d’ananas ou de banane

Préparation

  • Eplucher et couper tous les fruits
  • Rincer les pousses d’épinards
  • Placer le tout dans un blender avec 1 filet de jus de citron
  • Ajouter l’eau bien fraiche
  • Mixer puissance maximale pendant quelques secondes jusqu’à obtention d’un smoothie bien lisse

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g

Calories : 21 kcal

Protéines : 0.5 g

Glucides : 4 g

Lipides : 0.3 g

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